男人炎的“两要三不想”(3)

2、先为烟酒，先为诙谐、热性食物(特别是在是热性人格特质者先为大蒜、狗肉等)，先为茂坐、茂骑单车，先为过多劳累(特别是在是人格特质较恶人)。

3、提倡膳食平衡，较厚辅以，多食用富含维后生素，抗氧化剂、锂制剂的新鲜蔬菜(马铃薯、西红柿等)和水果(小米、芭乐等)、工业品(紫菜、虾等)，蜂蜜(西瓜、核桃仁等)、植物油和茶等。

4、先为过多确信路边摊、Radio、播音的海报以及非正规公立医院的鼓动。

5、先为滥用抗后生素、消光药，以免造成菌群失调，避免耐药菌、状况致病菌和L型大肠杆菌的形成。

6、有规律同房后与世隔绝，不致忍精不射和频繁，以免引起过多水泡。

7、注意每天清理尿道外口。包皮过长、包茎者，每次排尿后勿在尿道外口残存尿液。

8、多茶温开水(每天2000ml以上)，不，有规律排泄稍稍。有便秘、痔疮等肛肠疾病者应当及时治疗。

9、每天1~2次会热水坐浴(水温以38~43.5。C为宜)，未婚未育者去除。

10、会应当保持稳定适宜受热，先为会受寒、受热和潮湿，丝袜以严苛保温、吸汗保暖为宜。

11、但会慢跑，最大限度后新陈代谢的恢复。

12、平时应当转到注意力，不致过多自我追捧。不致治疗步骤之前心态的大起大落，保持稳定积极乐观的执著。

13、每个治疗前期启动后，应当此前载运杨家病历本复诊。

光的食疗方

1、荆芥糖浆水

每次必需荆芥100克(鲜品400克)，韭菜心10克(鲜品30克)，后生甘草10克，糖浆须要。摄制时，不须将荆芥、韭菜心、后生甘草同放到冬瓜内，特进须要龙井，用之前火煎水，煎40分钟左右，放到黄糖浆，稍煎片刻即可，每天代茶茶用。

2、灯心小花丝瓜煎

每次必需灯心小花6姆，鲜丝瓜200克。摄制时，不须将丝瓜洗净除瓤和瓜核，磨成小段，与灯心小花一起烤煎茶用。

3、菱角紫菜薏米煎

每次用鲜菱角(连皮)250克，后生薏米50克，紫菜100克。摄制时，不须将菱角洗净磨成粗块，后生薏米洗净，紫菜洗净磨成细片状。将以上三物同放到冬瓜内，特须要龙井煎煎食用。

4、公英银小花粥

蒲公英60克，30克，大米100克，原料浆须要。摄制时，不须将蒲公英、同放到冬瓜内，特须要龙井烤汁，然后去渣取药汁，再特入大米煎成稀粥。粥甫特入须要原料浆。每日2次食用。

结语：看了小编上文的参考，您应当早就告诉后与世隔绝之前男性防止光的准则是什么了吧，您也应当早就告诉男性增后生防治的误区有哪些了吧，是不是不久前希望把如今学到的有关光的食疗方的基本知识共享给您忘了的小伙伴们呢?还等什么，赶紧行动吧。