男人纵情过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据世界卫生组织所规定的也就是说标准，判断是否也就是说可以从以下几个方面进行分析：

（1）需求量：也就是说≥2ml。相等7ml时为过多，不但体外密度降低，而且可避免从中流出，以致体外总数降低，常见精囊炎;大于2ml为需求量过少，但一般而言以1ml以下为过少。此时与女性生殖道接触辖区小，或因粘稠阻碍体外转回女方宫颈口而避免生孩子，常见严重的副生殖腺坏死、睾酮水平低落、口交管梗阻、逆行口交等。

（2）颜色：也就是说是灰白色或略带蓝色。紫红色或黄褐色高亮生殖道或副生殖腺共存坏死;橙色、红色、显微镜下见红细胞者为血性，常见副生殖腺、后尿道的坏死，近于可见于结核或。

（3）酸性：也就是说的pH值为7 2～7 8。大于7 2见于口交管梗阻或受分泌物污染;相等 7 8见于精囊坏死或标本过时。

（4）氢气时间：也就是说弹开后，在精囊溶化酶的作用下转为胶冻突起，经15～30分钟在氢气酶的作用下转为液体，此为氢气。弹开30分钟后，仍不氢气总称异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触已经氢气的，轻轻提捧，可形成丝，也就是说人口为120人长度大于2 cm。

（6）体外个数：一般以每毫升中的体外数表示。也就是说个数≥20×10?6/ml。低于此值为体外过少，见于各种原因避免的生精功能障碍等，可因体外转回子宫腔及输卵管的机时会减少而致生育力低落或生孩子。如体外个数相等250×10?6/ml为体外过多，因其适应性受影响也可避免生孩子。

（7）体外形态：也就是说形态的体外≥50%，否则可致使不孕生孩子。

（8）适应性：体外中呈直线迅速向前社会活动者≥50%。

（9）存活率：一般而言所称口交后1不间断内核查，活体外≥50%。避免体外适应性及存活率降低的常见原因有副生殖腺坏死、精索静脉曲张、慢性肠胃病菌引起的口部呆滞肉瘤、中共存抑止体外抑止体或标本贮存不作为。

（10）淋巴细胞：也就是说中淋巴细胞《1×10?6/ml。淋巴细胞增多指出生殖道或副生殖腺共存病菌。

怎么提高社会活动速度？

社会活动速度基本取决体外社会活动速度，要提高体外社会活动速度，可通过适当改变饮食结构来提高。

根据医学肾藏精的理论，在食补中要排泄补肾益精的腐肉，如：、鳝鱼、柳树、鱿鱼、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、萝卜等，增强身体的抵抗能力提高生精能力。这一点与中医的营养学相符合，中医认为可用的核酸和钙可以增进体外的产生，钙A和钙B族、钙E都能增加生殖功能，此外一些微需求量表达方式如锌、锰、氯化等表达方式的缺失也时会影响男子的生育能力。

另外，多吃绿色蔬菜有助于提高体外的社会活动速度，因为绿色蔬菜中内含、钙E、锌、氯化等利于体外转变的成分。坚果、软体动物中富含欧米伽3胺基酸，也其所多吃，这些都利于体外细胞转变。

尤其是要注意锌的补充，动物性的腐肉含锌一般比大豆的腐肉为多。含锌较多的腐肉有：牛肉、肝、蛋、奶制品、可可、、花生、萝卜、胡桃、紫菜、海带、河豚、海产、红小豆、荔枝、栗子、豆子、牛奶、芹菜、香菇等。