20130602健康之路：李宏军说什么男性生育能力

现在未成年的生育能够攀升的是越来越快了，那么应以该如何来大幅提高未成年生育能够呢?生活中哪些事能做，哪些是必须做，今天我们劝来了李宏军做客肥胖之路给我们讲解未成年生育能够。

本期节目劝到的嘉宾是北京协和医院泌尿科主任医师李宏军，讲未成年生育能够。

该视频主要文字介绍：

未成年生育能够

要做到的事：

1.保有坦率心态。

心理因素对未成年性系统影响显著，在对癫痫者进行干预后发现，其受孕能够由29.9%大幅提高到45.5%。因此，保有良好的心理，树立起坦率的态度，舍弃负面影响，能帮助未成年提升生育能够。

2.周围不良生活习惯与环境因素。

未成年应以不致接触放射线和对四肢毒害的有机物，如装修材料和重金属等，同时应以不致抽烟、吃喝、熬夜等。

3.加强锻炼身体。

强壮的体魄是未成年各项系统正常的基础，应以适当坚定不移锻炼身体，强身壮体，提升免疫，在运动所中放松疲惫和焦虑的心情。

4.增加食物有机物。

胚胎降解与烹饪的食物水准密切相关。须要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、菠萝、生菜等。

必须做的事：

1.吃喝。

酗酒者胚胎表面积就会降低56.6%。大量吃喝可以造成中年男子的阴囊酮合成减小，胚胎降解注意到持续性。

2.香烟。

浓烟中的尼古丁、氯化氢、镉、铅等大量有毒有机物，易重击阴囊中的生精蛋白。研究者证明，每天香烟20支，胚胎成活率少于50%。

3.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。

这些行为可影响阴囊的通风系统与消化道，使阴囊局部环境温度增加，有碍胚胎的降解。周内3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，胚胎表面积持续3周攀升。

4.间歇可见光。

离电视太近或间歇接触电脑程式，其消除的放射线可以影响生精系统。

5.吃大蒜、豆制品等。

欧美研究者发现，未成年青壮年周内多日吃都将的大蒜后，胚胎量值得注意减小，在停食大蒜后4个月初才就会逐渐恢复正常。此外，每天食用大豆制品，就会让未成年的胚胎生产量值得注意攀升。

6.食用棉籽油。

服棉籽油可以使蛋白重击，阴囊间质支气管炎，血管变薄及发生阴囊自身免疫哮喘等。

7.过多脚踏车或骑马。

过多骑自行车、骑使和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的系统，并且减轻慢性尘症。

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本期嘉宾介绍

李宏军

从事男科学临床研究者工作16年.现任《中国男科学杂志》，编委主编，大学本科著述《未成年不育症》、《尘》、《未成年卵巢癌综合征》、《男科病诊断学》，主编圣万著述多部，刊登大学本科论著70篇，刊登圣万文章数百篇 。拿手哮喘 ：未成年不育症、尘、性系统持续性、中老年中年男子雄激素部分缺乏综合症。