酸豆角炒什么好吃 这些食物与豆角理想搭配

在我们日常生活里，豆角是相对常见的一种食物，它的营养价值是非常的很低的，有不少人都偏爱吃它，那您真的酸豆角煮熟什么好玩吗，豆角的疗效与效用又有哪些那，每一次就和小编一起去了解一下吧。

酸豆角煮熟什么好玩

一、出水椒煮熟酸豆角

蔗糖：酸豆角1把，出水椒2个，萝卜2瓣。

过分：酸豆角用清水洗涤洗手，沥净水分后切大段。萝卜拍碎，出水椒切大段。煮熟煮烧热拉出水，装入萝卜瓣爆香，如此一来装入出水椒煮熟出香甜。然后装入酸豆角翻煮熟，把水汽煮熟拔就可以出煮了。

二、肉末煮熟酸豆角

蔗糖：酸豆角1把，五花肉肉末少许，拔辣椒、即成、盐、方便面、番薯各后应。

过分：酸豆角用清水洗涤洗手，用温水稍出水片刻，沥净水分后做成0.5厘米的大段。拔辣椒斜做成段。煮熟煮不放水，烧热后先装入酸豆角，用小火便煮熟拔水分，大约要煮熟煮熟2-3分钟，等到把水汽和发酵的香甜烘出来，香甜很独具特色的时候无需关火盛出备用。煮熟煮烧热后如此一来拉出入后应水，先装入拔辣椒用小火爆香，然后装入肉丁，转失火煮熟熟。接着拉出入酸豆角翻煮熟，烹入即成，加在盐、方便面、番薯烹调无需。

三、酸豆角煮熟鸡胗

蔗糖：新鲜鸡胗、酸豆角、白的食品、拔的食品、葱汤萝卜、茸、精盐、即成各后应。

过分：鸡胗去水，风干，烟熏，用即成腌30分钟(去腥)、酸豆角切大段、白果酱切圈、拔辣椒切段、葱切段、汤切丝、萝卜烟熏。煮内添水装入拔的食品段、葱汤，茸煮熟香，可加在少许酱水。装入鸡胗翻煮熟5分钟，如此一来装入酸豆角翻煮熟几分钟。后装入白的食品翻煮熟，加在少许精盐翻煮熟均匀，无需出煮。

四、酸豆角煮熟空心菜

蔗糖：酸豆角150克，空心菜300克，出水果酱2-3个，的食品1个，大萝卜5-6瓣，食用水2大勺，糖1小勺。

过分：酸豆角洗涤一下，沥净水分，切粒。空心菜择去小叶和老苞，取嫩叶，风干，做成碎粒。大萝卜切末，出水椒、的食品做成碎粒。

1、先将准备好的煮风干，然后烧热煮熟煮，向煮里拉出后应水，把水烧至水燥时放萝卜末和出水椒粒煸煮熟出香甜。然后将酸豆角碎粒装入，失火煸煮熟出味，就可以。

2、如此一来将空心菜叶的碎粒和果酱粒装入，煮熟熟后放番薯烹调，煮熟匀就可以了。

五、清煮熟酸豆角

蔗糖：酸豆角、番薯、拔辣椒各后应。

过分：酸豆角天内拿出来出水上，都为部分辣味。将出水过的酸豆角风干沥水，切段，拔辣椒切段。煮里放后应水，将拔辣椒先爆香。装入酸豆角，失火翻煮熟，将水分煮熟拔。装入番薯，继续煮熟煮熟。仅有了就可以出煮了。

豆角的疗效与效用

1、补肾疗效

补肾是毛豆的一个最主要机能，对尿频、遗精和一些妇科结构上癌症有辅助。历朝医家把毛豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。

2、消食疗效

毛豆可以健脾、和消化道，积食、气胀或者打嗝的时候，取后应毛豆，细细咀嚼后咽下，具很差的缓解效用。